Με την elite του αθλήματος θα γυμναστούν οι αθλητές και αθλήτριες μας από 19 έως και 22 Οκτωβρίου στο Παρίσι. Μετά το παγκοσμίου φήμης Grand Slam περισσότερες από 40 χώρες μένουν στο πρωπονητικό camp που ακολουθεί για 4 ημέρες. Στην αποστολή συμμετέχουν από το σύλλογο μας οι: Παυλής Μιχάλης, Παναγιωτόπουλος Ιωάννης, Πλουμπής Χρήστος, Λιατήρης Όμηρος,

Δυναμικά ξεκίνησε η νέα αγωνιστική χρονιά για τον σύλλογό μας. Μεγάλη προσέλευση παρατηρείται σε όλα τα τμήματα, ευχαριστούμε γονείς και μαθητές που μας εμπιστεύονται για την εκγύμναση τους.

ΠΡΩΙΝΑ ΤΜΗΜΑΤΑ CROSS TRAINING ΚΑΙ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ – ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ Ο αθλητικός μας σύλλογος , για πρώτη φορά φέτος, λειτουργεί από το πρωί ώρα 08:00 και μπορεί κάποιος να γυμναστεί αποτελεσματικά συνδυάζοντας cross training με μαχητικές τέχνες και αυτοάμυνα. Η πρωινή προπόνηση είναι υψηλής έντασης (προσαρμοσμένη ανάλογα με τις προσωπικές δυνατότητες των αθλούμενων) με σκοπό την

Ημέρα ξεχωριστής χαράς η χθεσινή αφού ο δάσκαλός μας Καμπέρος Γιάννης βάφτισε τον γιό του. Στην εκδήλωση βρέθηκαν, ΑΟ Ιλίου ΟΤΝΦ και Παράδεισος Αμαρουσίου αλλά για χορό και όχι για randori… Ευχόμαστε τα καλύτερα στον μικρό Παναγιώτη.

Αγαπητοί γονείς και φίλοι, Την Δευτέρα 21 και την Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου και ώρα 19:30 θα πραγματοποιηθούν ανοικτά δωρεάν μαθήματα YOGA στον χώρο μας. Θα χαρούμε να σας δούμε, εσάς και όποιον φίλο ή φίλη σας ενδιαφέρεται. Οι δάσκαλοι μας Αναγνωστάκη Ειρήνη και Αμέντας Κωστής θα σας περιμένουν για να γυμναστείτε μαζί τους, καθώς και

Με την πρώτη θέση στα -90 κιλά και την Τρίτη θέση στα -60 επιστρέφουν την Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου από την Ρουμανία οι αθλητές μας Πλουμπής Χρήστος και Παναγιωτόπουλος Ιωάννης. Συνοδός προπονητής ήταν ο Δημήτρης Μπουντάκης ο οποίος δήλωσε: Ήταν ένα καλό τεστ εν όψει των σημαντικών αγώνων που ακολουθούν, στο πανευρωπαϊκό νέων καλούνται (18-19 Σεπτεμβρίου)

Ο σύλλογός μας σε συνεργασία με επαγγελματίες και καταξιωμένους δασκάλους ξεκινάει μαθήματα YOGA από τον Σεπτέμβριο. Τα μαθήματα θα γίνονται από Δευτέρα έως και Πέμπτη και ώρες 19.30 μέχρι 21.00. ‘ Η yoga είναι τέχνη, επιστήμη, πειθαρχία, μονοπάτι προς την αυτογνωσία, το μέσο με το οποίο ο καθένας μπορεί να αλλάξει τον εαυτό του. Ο

http://www.antenna.gr/webtv/watch?cid=o_o_ntnw27_k_v_e%3D

Ακολουθώντας τον προπονητικό σχεδιασμό οι αθλητές του συλλόγου μας βρέθηκαν για μία ακόμα φορά στα Τρίκαλα Κορινθίας για 10ήμερη υψομετρική προπόνηση στα 1800 μέτρα.